【後編:お台場women’s会場について~ラン後】

【お台場women’s会場 プログラム後半のご紹介】

走り終わった後には、ステージ前でスポーツドクターでご自身もヨガの指導をされている産婦人科の高尾美穂先生によるヨガ&トークを開催!表参道の病院や日本全国で女性のカラダについて講演やヨガクラスを実施されています。

“ヨガ×女性のカラダ”
「産婦人科医から見た “女性のためのヨガ” について」

温まった体をゆっくりほぐしながら、スポーツドクターであり、産婦人科医ならではのアドバイスの詰まった、女性にオススメのポーズを教えてもらいます。

なんとヨガの後は、先生から参加したランナーへスペシャルプレゼントが!!

アンダーアーマーを取り扱う株式会社ドームが、アスリートの要望を追求して誕生した、スポーツサプリメントブランド「DNS」(ディーエヌエス、Dome Nutrition System)」をプレゼント。

DNS woman ソイフィットプロテインバー


理想のカラダをつくるプロティンバー
・手軽にたんぱく質10gを摂取可能
・主要ビタミン10種類が約1食分
・重要ミネラル3種類(鉄分、マグネシウム、カルシウム)が約1日分
・脂質はわずか3.8g
・レーズンとクランベリーの甘さと酸味で食べやすい
 

 

パワーシェイク チョコレート、ストロベリー

・身体を作る、高たんぱくシェイク
・10gのホエイプロテイン
・総合的栄養補給
・利便性

■大塚製薬より大豆「SOYJOY」も!!

走った後に摂りたいものばかり。最後までご参加いただいた方への高尾先生からスペシャルなプレゼントです。

走って、ヨガをして、自分と向き合う素敵な時間になりますように。

是非最後までご参加くださいね!

【前編:3/4(日)お台場women’s会場について】

いよいよ今週末、「ホワイトリボンラン2018」を日本全国で開催します。

今日は女性限定のお台場wonen’s会場を紹介します。

今年も協賛企業ブースなど多数出展しランだけでなく女性に嬉しい企画が盛りだくさんです。

前編、後編で当日のプログラムを詳しくご紹介!

【お台場women’会場プログラムについて】

ランナーの皆さまは、12:30~受付スタート&会場ブースがオープンします。

お土産引換券・健康チェックシートをお忘れないように!

受付でお台場会場限定のお土産をお渡しします。

今回は計測がないので、ゼッケンはありません。事前に送ったTシャツを着て走ってくださいね。当日Tシャツをお忘れの方はゼッケンをお渡しします。

14:00~ 外ステージ前でオープニングセレモニーを開催。

今回の支援先でもある、ガーナ大使館より、ガーナ共和国特命全権大使、S.J.K.パーカー・アロテ閣下にお越しいただくことになりました!

ガーナの現状について、そしてランナーのみなさまへご挨拶とともにエールを送っていただきます。

14:10~ 国際女性デースペシャルトーク

国際女性デースペシャルトークと題し、継続してジョイセフの活動をサポートいただいているFCAジャパン株式会社 マーケティング本部長 ティツィアナ・アランプレンセさんに本場イタリアの国際女性デーについて、また実際にネパールにいき、現地の女の子たちの現状を視察した、モデルの立野リカさんとクロストークをします。

 

その後は、待ちに待ったウォーミングアップ!

今回は株式会社ドーム(アンダーアーマー)DNS womanアドバイザリーインストラクター伊賀真奈美さんをお呼びして、「エアロビクス」を実施します!

走る前にカラダが丁度良く温まるエクササイズ。でもハードかも?。全力で楽しんでください!

14:40~ いよいよランスタート。

スタートは2ウェーブ(A.B)で出発です。並んだ順にウェーブが決まりますので、早くスタートしたい方は前の早めに前に並んでくださいね。

スターターに昨年のホワイトリボンラン2017開催日に陣痛がきたため、やむなく参加を断念した土屋アンナさん。

今回はスターター&ゲストランナーとして参加します!

そして、もうお1人!

ソウルオリンピック銀メダリストのダグラス・ワキウリさんがケニアより駆けつけてくださり、スターター・応援ランナーとしてみなさんと一緒に走ります。

凄い勢いで抜かされるかも?しれません!

今回は計測はありませんが、スタートゲートにデジタル時計を設置しています。Bウェーブ(後発)の方は、スタート時間から3分ずらして計測してくださいね。

もしくは、、アンダーアーマーの「Map My Run」計測アプリをダウンロード(無料)して走りましょう!

3月3日~4月10日の期間、「Map My Run」アプリをダウンロードし、

ハッシュタグ#whiteribbonrun、#ホワイトリボンラン、#女性に力を付けてtwitter、Instagramに写真を投稿すると、1投稿につき、100円が「ケニアの女性支援」に寄付されます。

SNS上でホワイトリボンランに参加したみなさんの笑顔でいっぱいにしてくださいね。

走った後には、完走証とお水を配付しますのでお忘れなく!!
(完走証にご自身でタイムの記録をお願いします)